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/ Dr. Wellman - A Guide to …th for You & Your Family / Dr. Wellman - A Guide to Good Health for You & Your Family (1991)(CDTV Publishing).iso / doctor / a3_5 / a3_5_9.txt < prev    next >
Text File  |  1978-03-04  |  1KB  |  27 lines

  1. #f no orgasm
  2. /Women - reaching orgasm
  3. Many women never experience an {orgasm}, yet enjoy sexual experiences. Common causes of difficulties include:
  4. $1
  5. bad relationship (uncertain about partner)
  6. not receiving enough stimulation (selfish partner, or insensitive love-making technique)
  7. not allowing enough stimulation from partner
  8.  
  9.  
  10. fear of pregnancy
  11. painful intercourse (usually lack of lubrication)
  12. guilt feelings about own body or sexual pleasure
  13. fear of losing control during {orgasm} (because of lack of sexual experience & inability to relax)
  14.  
  15.  
  16. $1
  17. It is estimated 30-50% of women experience difficulty with {orgasm} some time in their life (10-15% are simply unable to achieve orgasm). As with all sexual problems, a frank discussion is essential. The 'Sensate Focus Technique' may be used successfully (see 'Sexual Anxiety' section). 
  18.  
  19.  
  20. Here are 2 simple tips which may overcome lack of orgasm:
  21. $1
  22. concentrate stimulation & massaging on the {clitoris}, rather than {vagina}
  23. tone up & tighten the vaginal muscles (this can be done by interrupting the stream of urine with your muscles 4/5 times every time you urinate)
  24. $1
  25.  
  26.  
  27.